Boxen — „Box like Rocky“

FÜR: KIDS/TEENS MIT INTERESSE AM BOXEN (ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE)

In diesem Kurs werden Schläge, Abwehrtechniken und Kampfstrategien aus dem klassischen Boxsport altersgerecht vermittelt.

Der Fokus liegt auf motorischen Übungen in Form von Solo- und Partneraufgaben zur Entwicklung der Koordinationsfähigkeit und Reaktionsschnelligkeit.

Der Kurs steigert das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit zur Selbstverteidigung.